我叫王昕，今年40岁，前几年身体一直不太好，特别是去年三月份，身体越发糟糕。整个人都是脸色萎黄，口干口苦，皮肤干，最要命的就是胸闷气短，鼻子不透气，呼吸困难，晚上入睡困难。这段时间增添了好多白发，整个人全身乏力变得很憔悴。到医院里检查发现有支气管哮喘、骨质疏松、乳腺增生、甲状腺结节、过敏性鼻炎等等问题
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合肥桩友分享：大家好，我叫王丽，今年30岁。生完宝宝已经一年半了，身体出现毛病主要是因为月子没有做好。当时请了月嫂，做月子期间一直开窗通风，结果孩子满月期间我感觉浑身透风。看了中医，说是寒气重、气虚血虚、肾气不足，后面吃了几个月的中药，每次出门浑身包裹严实，吹点风就感觉浑身冰凉。白天也是不停出虚汗。后
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我叫李昆，今年44岁，年轻时经常进行各类体育运动，也在学校的运动会上取得过一些名次。身体各方面的能力也处于巅峰状态。而在我不惑之年身体却每况愈下，失眠、耳鸣、头痛、健忘、精神萎靡纷至沓来。身体出现这些状况主要是工作应酬很多，加班、熬夜、酗酒，成年人的世界没有简单两字，为了家庭压力再大也在撑着。但是我的
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合肥桩友分享：简单介绍下我吧，一个文艺女中年，特别注重养生。长期失眠有四五年了，开始是入睡困难，翻来覆去一两个小时才睡着，然后加重，入睡困难还易醒早醒眠浅，吃过中药，开始有起色，后面就没有太大的效果了，最近的半年里更是经常彻夜不眠。后面身体越来越差，轻微耳鸣、还有妇科炎症，感觉自己每天特别压抑。由于
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我是广州人，是德圆老师一名函授学员，目前，还没有机会参加德圆老师的面授，内心一直期待与盼望中。不过，经过德圆老师四十多天的微信函授教学，让我也开始尝到了正确站桩的甜头-----吃安眠药三个多月的我，按照德圆老师的站桩方法，每天早晚各站十五到二十分钟，在二十天后，我开始停掉了安眠药，睡眠与精神都很不错。这是
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合肥桩友分享：我叫刘伟，今年48岁，从小身体弱，脾胃不太好。2015年得了溃疡性结肠炎，加上以前的内外痔，身体和情绪互相作用，有点轻微抑郁。得病后一直尝试中西医的各种有助于，每次都没效果。2016年在网上知道站桩，跟着视频教程自学，坚持了3个多月，溃疡性结肠炎少有好转，心情也很不错。因为站桩带来的效果，我
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合肥桩友分享：我叫刘莉，今年39岁。2010年生我女儿时得了产后风，至今已经11年时间了。18年4月的一次意外事故，让原本虚弱的身体更加不堪，雪上加霜，整个身体简直一塌糊涂。现在头部凉疼，发紧，耳鸣严重，失眠，出虚汗，腰酸背痛，腰间盘突出，手指关节肿胀，四肢冰凉。更严重的是由于长时间的寒凉入体，4月的天气还要开
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合肥桩友分享：我是一位大学退休教师，湖北武汉人，今年63岁。小时候家里条件不好，经常感冒发烧，扁桃体化脓发炎，总是去打抗生素挂水，所以从小身体就很弱。后面工作成家之后，为了生活也是拼命奔波，完全没顾及身体。53岁时因缘使然我到庐山住了100天，当时也是庐山的雨季，山上每天都下雨，床上垫的盖的全是湿漉漉的，这
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