桩站对了效果绝对非凡,就怕你站错了,还蒙在鼓里 。这位童鞋,自己站桩八个月,效果一般,加我微信几个月了,通过观察参加了函授学习,才一天的时间,站了四五十分钟,效果怎么样?真正的桩会让你半夜三点起来大战一场!这样的案例太多了,江苏的钱老师48岁站一次就出现了二十年没有出现了的擎天一柱了,害的他每天大
查看更多 >>我坚持站桩已300天了,很想把站桩中有助于自已肾结石,脂肪肝、前列腺体会向大家介绍介绍,一边是鞭策自己继续精进,一边与各位学友探讨共勉。站桩到目前为止己300天,起初,站桩的确是熬时间、敖心烦、敖酸痛、有疑问、想放弃,但随着时间推移,身体的变化,病体的好转,锻炼的意志就更加坚定。在跟德圆老师学站桩之前,身
查看更多 >>一、病史及自学站桩大家好,我来自广西,今年40岁。先天偏瘦,后天消耗过多,经常感冒,导致得了慢性鼻炎,还有咽炎。之后又得了支气管炎、糜烂性胃炎,身体消瘦,都是自己年轻时造的。检查出糜烂性胃炎后,吃了长达一年的中药,并且开始自学站桩,和大部分自学的桩友一样,全身放松,重心放在前脚掌,沉肩坠肘,加入意念追
查看更多 >>出来混,终究是要还的。长达数年的手淫、性生活频繁,造成了整体体能、素质的下降。吃过药、网上学习过养生功法。但是,效果甚微。婚后,经过个人的调整,体能有所恢复。但是,夫妻生活时间太短。面对娇妻,多少有点沮丧。永言配命,自求多福。最近几年,遇到几位不错的贵人。我蛮看重眼缘。大约是2016年国庆前夕,抽空去了
查看更多 >>大家好!我是一名建筑工程师,今年50岁了,在2011年时由于搬重物造成我的腰椎压缩性骨折,在床上躺了99天后,慢慢好了起来。去年12月份由于受到湿寒影响,原来受伤的腰椎疼得要命似的,一直疼了20来天,吃了不少的药,贴了不少的膏药,才慢慢有所好转。可是屋漏更糟连夜雨,这个时候又得了慢性前列腺炎,真是有如晴天霹雳!
查看更多 >>合肥德圆老师教我的老牛筋桩到今天为止,已经有4个月了,对我身体带来的巨大改变有以下2点:一、自己曾经因为腰椎压缩性骨折,原来时不时会疼的腰椎现在已经没有一点不舒服的感觉了,原来每次提重物最多不超过20公斤,现在提50公斤的重物轻轻松松了,原来在厨房帮点忙,只要站上15分钟腰椎就受不了了。这几天回到家里后,重
查看更多 >>2016年8月中旬,在德圆老师那里学习站桩,到今天为止,有40来天了。当时情景历历在目,甚是想念。虽然时间很短,只有40来天,但是说起站桩效果,那真是“杠杠”的!合肥桩友分享站桩,首要“扶阳”。从在德圆老师那里第一次站桩的第二天早上,阳气升发,外阳兴起,到现在,天天早上如此,一次也没有间隔。有几次持续20分钟左
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