站桩一年有余，已经连续上班半年了，从最初的不能走路到现在每天从早忙到晚，已经是飞跃式的进步了。由于最近工作强度很大，担心身体会承受不住，所以去医院做了个尿常规和肾功能。本以为会有点问题，没想到尿常规和肾功能都完全正常，尤其是尿常规，感觉比正常人的还要标准。
当初刚上班时，德圆老师就告诫，上班的话，站桩还是不能松懈，一天得保持1到1.5小时，有时候会下班很晚，加上开会，可能晚上8.9点才能到家，虽然很累，但也得坚持我的桩，不为别的，只为自己快点康复的梦想，这是我的源动力。
我想我会康复的，只是时间问题而已，哪怕以后真的恢复了，还是得坚持站桩，只为让家里人少一分担忧，多一个笑容！每天怀着感恩的心去工作！因为只要活着，健康的活着，你就是赚到的！
德圆老师的桩确实很难，至少对我来说是这样，现在依然每天咬牙切齿地站着，不过效果的话比诸如甜蜜桩之类的效果好很多，大家可以算一笔账，让你痛苦2年恢复的好呢，还是慢悠悠站着5.6年恢复的好，而且这5.6年你需要每天站桩达到5个小时左右，大家都是聪明人，时间就是生命，咱们可是都在跟时间赛跑！早一天恢复，早一天拥抱幸福生活！
这一年我也接触过很多和我当初一样生着病，想要站桩，却怕没有效果的人，为什么呢，我经常被问道:网上写的站桩的针对病症里没有我的这种病，或者是问我，你什么病，多久站好的，每天站多久这类的问题。起初我会很耐心的回答，可是时间长了，发现越来越多的朋友都会这么问我。我想告诉大家的是，站桩是为你站的，都病成这样了，还在算计自己生怕白站了，吃亏了，要是站桩没用，岂不是在浪费自己时间。
合肥桩友分享
有句话说得好，用人不疑，疑人不用，套用在桩上也适用，站桩不疑，疑桩不站。咱们站桩治病的需要多一分坚持，多一个决心，不能瞻前顾后，左顾右盼，更不能怀疑桩的效果，尤其是德圆老师的桩，道理很简单，如果我一个人说德圆老师的桩好，别人可能不信，可是站过德圆老师桩的人都说有很好效果，这样要是还不信，还在问站桩能不能治你的病，那只有一种可能，此人病的不是身体，而是心！
站桩对我来说已经不是简单的桩了，它让我重新看到了生活的曙光，它让我有理由坚持站下去，别再犹豫了，咱们一起努力吧！