我是南京的一名腰痛患者，今年56岁，自学站桩已经有3年了，没有太大改善，2019年11月份有幸认识了德圆老师，就跟随德圆老师函授学习老牛筋桩，发现德圆老师教的跟网上流传的桩，区别还挺大的，外形上看差不多，但细节却大大不同，甚至相反。
刚开始，由于姿势不到位，德圆老师会每周指导我一次，2个月后，我站得有模有样了，德圆老师就每月指导我一次，由于工作忙，我一直在函授，到了2020年底，坚持站桩有1年多了，现在不绑护腰了，爬楼梯腰也不痛了，感觉回到了年轻时代，收获满满，在此，深深地感谢德圆老师！
为了让路途遥远的学员能参加学习站桩，减轻众多患者的经济压力，让大家都能学的起站桩养生调理亚健康：德圆老师同时开展微信教学，学员可以通过微信将自己的站桩照片发给德圆老师，通过微信指导。
和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
