合肥桩友分享：
我跟德圆老师学站桩已经一年多了，当时是身体有颈椎病，也是在网上看到了站桩能有助于颈椎病，就找到了德圆老师，学了老牛筋桩，现在身体也逐渐恢复健康。因为我站桩有效果，我就劝说母亲跟我一起站桩。
母亲65岁，年龄不算太大，但是几十年的劳累早已给母亲积下了一身病痛，腰痛使得她1米66的身高已经变佝偻并矮了许多，老寒腿使得她每年冬天要2个棉裤一起穿才能过冬，夏天都不能穿凉拖，眼睛模糊，耳鸣，牙齿脱落等身体问题。劝说母亲站桩前，我已经跟德圆老师沟通过了，老师说我母亲这个情况要当面沟通一下，正好在合肥有个7天面授会，我就带着母亲参加了。
在面授时老师根据我妈妈的情况，进行一对一指导，给我妈调整了适合她的桩，因为我妈对站桩了解甚少，领悟差，反应迟缓，站的姿势不太准确，但第一天下来，她自己觉得腿上走路的劲大了。站桩对她来说其实比较辛苦，但她很有信心，每次都是坚持和我们一起站，七天面授结束，我母亲觉得原来每天早上的口干好点了，走路腰痛明显减轻了，早上卡在喉咙的痰也少了，她开始喜欢站桩了。
面授结束后，我和母亲在家坚持站桩，老师也会根据我俩的身体状况进行调桩。我妈现在站桩已经有一个月了，脸色红润，感觉身体都在发热，整个人的状态特别好，跟以前的状态相比，改善了特别多，现在我妈也是老牛筋桩的忠实拥护者了，还让家里亲戚尝试。现在看到我妈这个状态特别开心，我们作为儿女最怕的就是子欲养而亲不待，所以我会一直陪着妈妈站下去，愿天下所有母亲都健康！
