时间如梭，转眼跟德圆学站桩已有7个月。这七个月里，我的生活发生了翻天覆地的变化。
记得去年五月份，我全身出虚汗，疼痛不止，超级怕风怕冷，窗户用胶皮贴死，不能见一点风。全身无劲，躺在床上，手掰着手过日子。二十几度的天气，我的穿着跟秋天差不多，别人看我的眼神很让我难受。记得去年夏天天气最热的时候，我大中午出去晒太阳，正常人都热得中暑，可我却感觉不到太阳的温度。
我一直觉得我很不幸，让我生了月子病。但是因祸得福吧，缘分让我遇到了德圆老师，接触到了站桩。站桩改变了我的状态，让我慢慢恢复健康，开始学站桩是函授学习，站桩时间最多30分钟，每天都是咬牙坚持站桩，为了身体健康这点痛苦肯定能忍过去，效果非常明显，身体感觉很轻盈，出虚汗的状况几乎没有了，不那么怕风了。函授1个月后我参加了老师的面授班。
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面授第一天，老师开始为我调桩，调完桩后，效果就是不一样，开始进入状态，全身暴汗，疼、麻、爽伴随着我。我站桩有个坏毛病，不停地抖，老师边给我调桩，边问我生活中是否存在不良习惯，就是跷二郎腿、看手机时间长、熬夜等等，并告诉我这些坏习惯都要改掉！因为有老师不断调桩，所以状态很好，功感强烈。
面授结束后我回家坚持站了一个月，加上之前函授，站桩已有两月，效果很明显，出门不用包裹严实，整个人更抗风了！对特别大的风或者空调风还是会觉得有些不适，但是已经没有入骨的感觉。偶有不适，努力站上两桩就好了。
老师了解我的情况后，跟我说身体完全恢复是时间的问题，不要太急。有些人体质好，两个月就能好，有些人体质差点，时间就要久一些，不要给自己太大的压力，认真地站，时间会说明一切！
听了老师的这番话，我的心平静了很多，真是感谢老师，因为有老师调桩，我对站桩充满信心，相信身体很快就能彻底恢复！
