江西南昌桩友分享产后风全面康复中,不得不分享--我的月子病慢慢养好了

作者:admin 来源:本站 日期:2023-01-05 人气:144

我是江西南昌人桩友们都亲切的唤我玲玲,我今年29岁,20188月生下女儿后由于身体虚弱又受了空调的风寒不幸患上产后风。

月子里虚汗不断一套衣服上身几分钟就湿透冷得瑟瑟发抖一天下来要换好几套衣服夜里冷得没法睡觉,感觉骨头里往外冒冷气,盖着被子又捂出更多的虚汗,更加冷不能出门,不能开窗,不能开冰箱空调,摸着指甲剪门把手水龙头都觉得是冰的,家人从我身边走过带起的风我都受不了,感觉风能把我的毛孔吹开穿透全身无力,心悸,吃不下东西,吃了也消化不了。看西医检查不出任何毛病,医生便断言我是产后抑郁建议我去看神经科,从此我断了看西医的念头。

去看了中医,医生说我舌脉淤积异常严重,于是给我用了行气破血的猛药吃了二十天左右,我发现自己越来越虚弱了,从椅子上站立起来两眼一抹黑差点晕倒。后面家人给我换了一个中医,

父母的精心照料,食疗加锻炼,身体状况缓慢地改善。期间我开始尝试各种锻炼身体的功法,站桩便是其中之一,我按照网传的站桩要领傻傻地站着,除了会出些汗以外没有什么特别的功感,断断续续地站了半年身体状况也没有什么大的改善和突破,偶然加了德圆老师的微信,看老师发的视频,很好奇为什么德圆老师的学员站桩能出那么多的汗,全身会颤抖于是我就联系德圆老师,因为在老家,就先报名了函授,想看下效果。

老师跟我说站桩有升阳排寒湿通经络的作用,我只要按他的要求练一定会有效果。听了老师的站桩要领,我满心狐疑,和我之前练的了解到的不一样甚至是相悖的。练了几天,每天一到两次,每次二十分钟左右,效果出来了,强迫自己停在极限处时立马暴汗,手臂一阵一阵发热,有一次腰部出现了热流,我欣喜极了总共站了十天左右吧有一次我坐在办公室,里间的同事(办公室是个套间,我在外间,同事在里间)探头问我开了空调,你冷吗要不要关门?我有点吃惊,我竟然没觉察到里间开了空调,之前的我一定是第一时间感觉到冷气并要求关门的。此刻我决心要去参加面授了,趁盛夏来临之前强化一下让身体状况上一个台阶。


合肥桩友分享

满心期待地到了合肥,开始了为期5天的面授。我发现面授太苦了,每天都想打退堂鼓,又不得不硬着头皮站,奉劝没有基础的新学员一定先函授一段时间再参加面授面授学员中我是最偷懒的一个,远远没有达到德圆老师对我的要求和期望,想来挺惭愧的,对自己太仁慈了。说说面授回来的变化吧,怕风怕冷改善了,出了汗吹吹小风也不那么难受了,对空调的耐受力增强了,去有空调的办公室可以小待一会,以前直接不敢进,当然长时间待还是受不了,身体的康复还需要时间和努力。

老师跟我说,“要把骨髓洗,从站桩起,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。老师让我坚持站下去,各种病痛都会离我而去。

人生在世最重要的就是健康,一定要照顾好自己,什么都不是自己的,唯独身体是自己的。就写到这吧,希望对看到这篇小记的有缘人能够有所帮助。



免责声明:站桩这种锻炼方式可以快速地打通人体的气血,强壮筋骨,增强体质,提高人体的免疫力。它对疾病有辅助治疗的作用,但是它不能代替医药治疗,生病还是要去医院诊治并遵医嘱。本网站仅供桩友研究参考,重在分享,所以部分站桩爱好者因疾病未尊医嘱,或因练功不当等产生的风险和后果均需自行承担。