生病是一件不幸与痛苦的事,但能遇到德圆老师正确的桩功,确是一件幸运的事!庆幸自己没有走弯路。
我是燕子,一位产后风患者,跟随德圆老师学习站桩已两个多月。我仅对这两个多月,浅谈一下身体的变化!
一、头凉疼减轻。清晰记得刚入11月份,突然降温,我走进院子头凉疼紧的难受 ,就赶快回屋带上帽子!现在1月份,只要不是大风或是零下,在外面我就不用带帽子!(在外面呆的时间长的话还是要保护好的)就在前天,我们这里刚下过雪的第二天,我和孩子在院子看雪人没带帽子,头几乎没什么难受!
二、体力明显增加。之前时而容易出现胸闷气短,心慌,前胸后背像大石头压着,心里像被掏空,虚弱的无力!这种感觉近两周多已经没出现过。即使有时觉得没劲儿,也不再有这种想要虚死的感觉了!而且之前也就能在家附近走一走,出远门,更是奢望,会担心自己中途身体累的承受不了!但就在上周,我自己拉着沉甸甸的皮箱,旅途周转,从河南奔向合肥面授,也不觉得累!这让我感觉到自己的身体上了一个台阶!
合肥桩友分享
三、肠胃改善。在老师家面授七天,每次吃饭,我都吃到最后,而且平时不爱吃的大米饭也是吃完一碗又一碗,一起培训的桩友们开玩笑要我付饭费!我一边喊着要减肥 ,一边还在吃(有点不好意思啦)不像以前胃有时不舒服,吃完饭就想蹲厕所 ,有坠腹感,吃的东西几乎都被拉出来!
四、睡眠改善。生病以后一个晚上会醒好多次,还经常出现阴虚燥热,到半夜就燥热的要掀被子,身上热的像是发烧,难受的睡不着,有时后背还会出点汗!但是最近两周这种情况没有出现,尤其在面授期间,睡眠质量更好,一觉能睡五六个小时!哈哈哈, 能睡好觉是一件多么幸福的事情啊!
自从得了产后病,颈椎病也疼得厉害,脖子筋短了,还有乳腺增生增多!但是德圆老师的桩可以一起调理这些问题,让我不再感到担忧无助!冰冻三尺非一日之寒,我相信努力坚持站桩,我会很快摆脱病魔!结缘德圆老师与桩功,不止是我,而且家人也跟着受益,不止是现在,而且是一辈子!在这里只想说,感谢,珍惜!