晚期患者的“晚期”两个字，往往代表着目前医疗手段已无能为力了，有的发现时就已经是晚期了，有的是发现虽然较早，但“种种原因”发展到了晚期。比如医生给出了还剩多少生命的晚期癌症患者；等着换肾的、无望地盼着肾脏来源的晚期尿毒症患者；忍受着并发症痛苦的晚期糖尿病患者等等。
必须客观地说，当一名慢性病晚期病人，已经发展到无自主能力，只能靠外力来维持生命时，那是一个非常痛苦的维持！所以晚期病人，在自己还有一定的自主能力时，在自己还能简单地活动活动、走几步时，还能做点什么时？试一试站桩吧，也许会激发起内在的潜在生命力，其效果也许会超出想象！
站桩的历史可以追溯到几千年以前，中医经典著作《黄帝内经》中，就有关于站桩的记载，“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一。这里的“筋肉若一”是很多武术家一生所追求的目标！很多传统内家拳法把站桩作为一门必修课，所谓“入门先站三年桩”，“练拳不练功，到老一场空等等”。
站桩很简单，学起来很容易，不费脑，但需要一个坚强的意志力，当然真深入进去了，会越练越有兴趣，这里不多说了，下面谈一下站桩能发挥潜在生命力的原因。图片
有一个词叫“回光返照”，而在生活中，回光返照一般形容病人在生命的最后，往往会精神突然兴奋起来，看起来好像病人一下子好了许多，有的病人还能简单地说几句，但之后就进入一种半昏迷的状态，很快就会不行了，这种现象一般是出现在大脑没有病变的病人的身上。为什么会这样呢？这是所有生命体进化出的本能的反应，本能地不想死，本能地想要生存下去，当大脑“认为”人体快不行了的时候，会调动全身潜在的生命力去拼搏一下。
我们的社会又何尝不是如此呢？所谓“穷寇莫追”，有时把人逼急了，他可能什么事情都干得出来；所谓“破釜沉舟”，拼命一搏，也许成功。
那么人体为什么不在生病之初，或生病中间启动人体的潜在生命力呢？因为人的大脑还没有能力分辨现在出现的问题，将来会产生什么样的结果，而一般的问题，靠人体的正常的自愈能力可以解决。只有到了生命的最危急时刻，大脑才会启动全部的潜在生命力去挽救人的生命。但对于晚期患者的最后时刻，这最后的一搏也只能是回光返照一下，因为晚期病人的生命力几乎都已经消耗殆尽了。那么人在“最后一搏”的时刻是什么状态呢？此时的人：
一、身体上，一动不动，处于静止状态，因为身体一活动，头脑会认为一切正常，或没什么大问题。
二、意识上，绝不会浮想联翩，也不会做梦，因为那样的话，大脑也会认为一切正常，也就是说，人已没有多余的能量去想什么了，几乎处于一种无想的状态，但还有觉知，因为如果没有了觉知，人就属于昏迷状态了，也就没有什么最后一搏了，此刻，意识处于一种“无想和有觉知”的状态。
也就是说，上面二个条件发生，大脑会判断，人快要不行了，于是会尽力发动“最后一搏”！
那么，我们能不能在平时，就激发出这种潜在的生命力呢？那样，健康人会变得更加强壮，病人会更快地恢复健康。其实，我们的先人已经做出了最好的实践，道家的炼精化气，佛家的各种法门，武术内家拳法的修炼，都会激发起人体的潜在生命力。怎样激发呢？那就是特意模仿回光返照前的那一状态：即身体上保持不动，意识上保持无想、无杂念，又能觉知的状态！对于身体不动，无非三种姿势，站着、坐着、躺着，也就是站桩、静坐、睡功，而从人的健身、康复方面来说，站桩又有着独特的地方，效果来得更快。
站桩的外形要求，二臂抬起一定的高度，腿要弯曲一定的角度，为什么要这样呢？人类通过长期的进化，进化出了一种本能，即当人的双腿微微弯曲，双臂抬起，保持一小段时间后，人的大脑会认为，人体可能处于一种临界警戒状态，可能会向某个目标发起进攻，如捕猎；也可能将要发生危险了，准备逃跑。于是大脑会发出命令让身体的各“功能”做好准备，但此时身体又长期不动（站桩就是在一定的时间内静止不动），大脑又不能命令各功能停下来，于是身体的内部会自动地进行调整，滋补那些虚弱的地方，比如病患的地方，经络不通的地方，而对于癌症患者，当然会滋补肿瘤所在器官处于弱小地位的正常细胞。这就是为什么站桩对治病强身的效率比静坐会更高一些的原因，只要站一会儿，身体就有反应，当然开始是“难受”的反应，得坚持一下，但这“难受”正说明身体有问题！功夫如果到了，气脉开始启动时，反应会更大，“难受”则不通，通则不“难受”。
养生桩（德圆老师）
应该说，对于癌症患者来说，当内在的生命力启动后，会自然调整身体内的不足之处，这里的“生命力”相当于中医的“元气”、内家拳及气功中的“内气”等等，很难用语言解释，但它们确实存在！