一、你们的桩为什么效果那么好？是网上查到的那些要领么？
答：不是网上的那些要领，因为这个世界上有价值的东西，一定不会以免费形式出现，如果出现了，你自己通过练习，身体有脱胎换骨的改变么？网上的，顶多让你入入门，如果想彻底改善身体，必须有难度和强度。
在多年前的免费体验推广中，放弃的最快记录是5分钟，用心教了近百人，坚持下来的，只有几个人。绝大多数，一开始豪言壮语，转眼间就偃旗息鼓了。
站桩过程中身体会出现各种不适：酸、麻、胀、痛、抖，甚至更多，有一个学员站桩初期膝盖疼了几个月，站桩后腿根本动不了，必须扶着东西一步一步挪着坐下来，很艰难，她数次想放弃，但最终坚持下来了。
还有许多学员，同样为了修复身体病患，承受忍耐各种身心的不适，熬桩，是绕不开的坎，你能不能坚持？
你没诚意就不会珍惜，不珍惜就吃不了站桩的苦头，也不可能坚持下去，当然更无法改善你的身体，站桩带来的甜头，你自然品尝不到，最终还可能会不负责任地甩一句“站桩没用！”
这一句话说出来容易，可是一传十，十传百，会让多少人误解站桩？
还断了别人站桩的念头，这不仅仅害人害己，而且还败坏了中华武术强身健体的精华——站桩的名声，何苦呢？
二、你们的桩是站得很低么？还是站得很久？
答：不是，初学者都不知道自己站得对不对，一味地站低和久更容易适得其反。另外，来学习的人大多都是老弱病的，身体疾病久治不愈，根本不可能站低桩，只能站得高高的，但只要桩型对了，效果都很好。
三、那有啥秘诀么？可以参照视频和图片自学吗？
答：靠老师的口授、面授和调桩，以及听话照做，站对的情况下再坚持站，那么一定会有效果。如果桩功就是网络上一个视频一个图片就可以搞定的话，老师大可不必通过函授一一去指导了，另外还搞什么面授培训去自找麻烦，直接发个视频不就很容易么。
四、你们的学员多么？
我们在各地的发展，所招收的生源，主要来自身体康复或者改善了老学员的推广，是靠口碑，靠切切实实的身体改善效果，赢得大家的信赖与拥护的。
合肥桩友分享
比如：
1.安徽滁州一位学员学习受益后，介绍哥哥、妹妹一起学习并都从中受益；
2.合肥的学员自己学习身体改善后，介绍自己的母亲及五十多岁的婶婶一起学习，并且从中受益；
3.广州中山市一位学员学习受益后，介绍了自己的父母一起学习；
4.山东烟台一位学员学习受益后，介绍了自己的小姐妹一起学习。
以上学员受益后，自发地向身边亲友推广的例子比比皆是。
五、效果怎么样，能保证对我100%有效么？
答：只要你是按要求努力站桩，桩功所体现出来的效果，会让你自己满意的。如果你自身不努力，我相信无论你做什么都没有效果。正确的方向+正确的方法+坚持不懈地努力，我相信你无论做什么都会有所成就。
本人因为也曾饱受病痛的折磨，很痛苦，通过站桩恢复了健康，所以现在愿意推广站桩养生健身，愿意结缘更多有缘人，一起站出健康，站出快乐。