康复记:站桩八个月,我身体改善很大--产后风的症状与有助于 严重产后风(月子病)

作者:admin 来源:本站 日期:2023-01-05 人气:158

我是浙江杭州人,今天是我站桩整整八个月的日子,中间停了半个月,其实真正感觉自己能站好点才只有四个月的时间,最初四个月站的很不好,但是还是有效果。在这儿和大家分享一下这段时间的站桩体会。

想说一下自己原来的身体情况,月子里受凉,照顾宝宝身心疲惫,去产后中心发汗三次,折腾了三个月,时间的累积,一下子爆发随后各种症状出现身体很虚,胸闷气短、心睡眠不好手腕脚踝肘关节膝关节时常疼痛发麻,怕风怕冷脾胃不好自从生这个病,颈椎也是经常感觉身体状况整体都很差。

当时感觉浑身没劲,请假在家,开始看医生有助于,在我学习站桩前,吃药还是有效果的但毕竟是药都伤脾胃,也会经常出现不想吃饭,来例假感冒要停药,说起来虽然整体上有效果,但收效甚微,吃药四个多月的我还是感觉出不了门。

偶然网上看到篇文章分享站桩有助于产后风,这也是我第一次听说站桩这个词,我只观察了天就报名了,函授站桩两个月我觉得自己体力明显增加了,觉得自己能够受的了几个小时的路程奔波,所以就开始报名了面授


合肥桩友分享

目前我已经站桩三个多月,上班家庭都能兼顾了。刚上班一个月时还会很容易累,后面坚持站桩,感觉做同样的工作,现在已经能胜任了。之前孩子几个月,都没劲儿抱,现在一岁多了,倒能抱着孩子走段路带孩子出去玩。去年电不敢开,现在可以吹会,没有以前那种身体发着寒气的感觉了

原来低一会儿头颈椎就疼,现在只要不是长时间低头,颈椎感觉都没有问题以前身体感觉不平衡,因为左腿更怕冷,走路时总感觉左侧身体和右侧不平行,两肩看着也前后不一,可是坚持站桩,现在左腿力量改善了许多,体态也恢复正常了,相信坚持下去,一定会彻底康复的。

现在身体改善了许多,上班看孩子、生活琐事等我基本都要看顾。很惭愧,事情多了,桩也站的少了,能恢复到这种状态,真是万分感慨。特别感谢德圆老师正确的桩功以前经常往医院跑,不是这个病,就是那个病,站桩后,几乎不去医院了

我没有华丽的语言,只是说些真心话,只希望正在跟德圆老师学习的桩友能够加油,努力,早日康复。也希望没有学习的病友可以多多了解,早日找到治病之路。当然我还没有完全康复,需要多多努力,希望我们都能早日摆脱产后病的痛苦,开始美好新生活。




免责声明:站桩这种锻炼方式可以快速地打通人体的气血,强壮筋骨,增强体质,提高人体的免疫力。它对疾病有辅助治疗的作用,但是它不能代替医药治疗,生病还是要去医院诊治并遵医嘱。本网站仅供桩友研究参考,重在分享,所以部分站桩爱好者因疾病未尊医嘱,或因练功不当等产生的风险和后果均需自行承担。